なまぶろぐ

レトロカー（？）の団体に遭遇しました。

涼しそうですね。

スタート５分前。

今日は無理せず最後尾から行きます。

松林の向こうから響く潮騒、目に耳に気持ちいいです

５ｋｍ折り返し地点直前で、ついに兄弟並走が実現しました。

（二男は５ｋｍなので、５分後にスタートしたはず）

なんとか４５分かけて、折り返し地点にたどり着きました。

あちらからは２０ｋｍの戻りのランナーが続々と帰ってきます。

あ、そうそう、ここに来る途中で１０ｋｍにゲストランナーで参加していて折り返して来た松野明美さんから「がんばって～」と声をかけてもらったんですよ。（まあ、最後尾ランナーだから目立ったこともあるでしょうけどね）

しかし残念ながら、７．５ｋｍ１１時５０分の関門で３分オーバーでした。

２０ｋｍの参加者でここで引っかかってしまった人に「ちょっと関門早や過ぎないですか？」と同意を求められましたが、多分１０ｋｍで引っかかったのはうちだけだと思うのでなんとも返事がしにくかったです

ちなみに２０ｋｍの場合は１７．５ｋｍ１時間５０分、１０ｋｍなら７．５ｋｍ６５分です。

さて、関門ではタグを返却してゼッケンを外しましたが、係員さんによると走って戻ってもいいよということだったので、最後の給水も受けて・・・

なんとか道路封鎖解除前にフィニッシュ。よく頑張りました。

右のタイマーは時計ですね。正味９０分てところでしょうか。（徒歩並です）

結構ハードに動きました。

松野明美もいます。

レパートリーがすごいです。

・ラジオのオリンピック放送
・壊れた蓄音機
・阪神・巨人の天覧試合
・藤山寛美
・笠智衆
・
・
・馬のいななき

これは文化遺産ですね〓

昨日の刺身の鯛のあら汁が出てきました。
上品なおすましで、旨味がじんわりと腹にしみました。

波の音だけが響く静かな夕暮れです。

風呂も入って脱力しています。
夕食は６時からの予定。